2006年09月28日

陣痛が近いのがわかる数値

38週目になりました。
診察では子宮口の開きは前回と変わらず指一本分でした。

最近知ったんですがbishop score (ビショップスコア)ってご存知ですか?
 
[単位]  
点数
 
 
0 1 2 3
検査項目 [Sp] 児頭下降度 〜-3 -2 -1〜0 +1〜
[cm] 頚管開大度 0 1〜2 3〜4 5〜
[%] 頚管展退度 〜30 40〜50 60〜70 80〜

子宮口の位置 後方 中央 前方  

子宮口の硬度  
(wikipediaより)
児頭下降度:赤ちゃんの頭の位置、座骨棘から測る。1cmひっこんでれば-1
頚管開大度:子宮口の開き
頚管展退度:子宮口の厚み
子宮口の位置:出産前になると前に向いてくるそうです

それぞれの点数を合計して、お産が近いかどうかを見る指標にするそうです。皆さんのカルテにも書いてあるはずなので、医師に聞いてみるといいかもしれません。
7〜8点になると陣痛が来るまで1週間以内であることが多いそうです。
ちなみに私は今3点です。出産はもう少し先みたいです。
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posted by hana at 12:45| 埼玉 ☔| Comment(12) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月26日

立会い出産を成功させるには

最近は50%近くの人が立ち会い出産を選んでいるそうです。
立ち会うのは旦那様が一番多いんではないでしょうか。
立会い出産の一番の目的は産婦さんを励ますことだと思います。
母親学級で出産体験談を聞いたところほぼ全員の産婦さんが「心強かった」とおっしゃってました。
旦那様にも数人の方に感想を聞くことが出来、「人生で始めての経験が出来た、感動した」とのこと。男性全員がそういった気持ちになれるかどうかは解りませんが、貴重な体験となるのは間違いないと思います。
でも、出産に立ち会うなんて生まれて初めての体験だし、
奥さんはつらそうにウンウン唸っているし、
助産師さんの邪魔しちゃいけないし・・・
何したらいいかわからない!という旦那様も多いようです。

失敗例1
見ているだけで、何もせず突っ立っている
失敗例2
緊張の中、出血を目の当たりにして倒れてしまう、パニックになって騒ぐ
失敗例3
手持ち無沙汰なため、奥さんの顔の汗を何度も拭き、うるさがられる
失敗例4
やたらと「がんばって!」「大丈夫?」と声をかけ、「がんばってるし、大丈夫じゃない!」と産婦さんに怒られる

こんな風にならないためには事前の打ち合わせが大事だと思います。
以下は私が考えた対策です。

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ラベル:立会い出産 安産
posted by hana at 16:26| 埼玉 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月22日

陣痛を乗り切るには

病院の母親学級に毎週通ってます。
かなり熱心に指導してくれるほうだと思います。
毎回院長自ら講義してくれるし、
毎回お産を終えて1日〜2日目のお母さんと赤ちゃんが3組くらいずつ来て
出産時のエピソードをお話をしてくれて、
生まれたばかりの赤ちゃんを抱っこまでさせてくれます。
 新生児って本当にちっちゃくて真っ赤でかわいい。
泣き声も「ふみゃ〜」って感じでうるさくないし。
お腹の中に同じような人が入っているんだな〜。でも出てくるまで実感わかないけど。
 
母親学級の指導の中でも最も興味深いのは陣痛の乗り切り方です。
 
「陣痛が来るたびに赤ちゃんが降りてきて、子宮口を開き、生まれる準備をするので 
陣痛がおきている間をうまくすごせるかどうかがお産の長さを決める。
陣痛の合間はリラックスして体力を温存すれば良い。」
んだそうです。
 
以下は私の通っている病院の指導内容を要約したものです。
 
 
    
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ラベル:陣痛 会陰押さえ
posted by hana at 11:42| 埼玉 ☀| Comment(9) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月19日

妊婦検診36週目♪

臨月に入って、診察が週1回になります。
腹部エコーに加えてNSTと内診も毎回するようになります。
 
NSTを始めてやりました。
丸い器具を2箇所お腹に取り付けてベルトで軽く固定し
20分間胎児の心音と子宮の収縮のグラフをとりました。
 
安楽椅子に座って本を読みながらダラーっとしてればいいだけなので
とっても楽チン。
赤ちゃんの心音も問題なし、さすがにまだ陣痛も起きていなくて
あっさり終了。
 
それに引き換え今日の内診は痛かった。
カーテン越しなので見えないけれど
指でぐりぐり触診してた様子。
「子宮口、指一本入るくらい開いてますね〜」
とのこと。
 
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posted by hana at 14:37| 埼玉 ☔| Comment(6) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月15日

陣痛を起こす体操

昨日で臨月に入りました。
今までお腹が張らないように、早産にならないようにと生活してきたけど、
そろそろ出産に向けて良い陣痛を起こす準備をする時期ですね。
予定日を大幅に過ぎてしまい、陣痛促進剤を使うって事態はなるべく避けたい。
 
一般には良く歩くと良いとか、陣痛が来ない場合には階段の上り下りをする
という指導をする産院もあるようですが、
私の通っている病院の医院長が調べたところ
どちらも普通に過ごしたときと比べて有意差はない(効果はない)
という結果になったそうです。
その実験で有意差がでた(効果があった)運動とは・・・・
 
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ラベル:陣痛 体操
posted by hana at 11:26| 埼玉 ☔| Comment(11) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月12日

やっと出たおっぱい。

できれば母乳で育てたい。
夜の授乳のために熟眠できないとか、
いざと言うときに人に預けられないとか、ダイオキシンの問題とか、
いろいろあるけどやっぱりメリットのほうが大きい気がします。
赤ちゃんにおっぱいをあげながら見つめあうのがちょっとした夢でもありますw
 
母乳を出すために妊娠中からおっぱいのマッサージをするべきか否か。
産後からで十分という意見もあれば、
5ヶ月目からはじめるべき、30週目からはじめるべきなど意見は色々ですね。
私は桶谷式のHPを見ていて、
「妊娠中にはお風呂に入った時に、乳頭の先に溜まったカス・ゴミを取る程度で十分。
過度のマッサージは乳頭が硬くなりすぎるなどおっぱいのトラブルにつながるのでお勧めできない。」
と書いてあったため、無理にマッサージすることはないな、と思っていました。
 
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ラベル:母乳 おっぱい
posted by hana at 17:44| 埼玉 ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月11日

会陰マッサージ体験レポート

36週越えた方やってますか?
やり方は前に書きましたが、結構エグいので抵抗ある人も多いみたいです。
私はもともと抵抗を感じない性格である上に 
お産がスムーズになるんならどんなことでもやっておきたい!と思い毎日励んでおります。
 入浴前30分間 膣ピチュ→入浴→5分間 会陰マッサージ
その後産院で教わったリーブ法の体操をやってます。
 
以下は体験してみた感想です。露骨な表現があるので苦手な方は読まないでくださいませ。
 
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posted by hana at 11:47| 埼玉 ☁| Comment(9) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月07日

妊婦検診34週目♪

9月1日から里帰りしました。
里帰り初の検診のため、クリニックへ。
 
なにしろ一番気がかりなのは頭の大きさ。。。
体重も増えすぎていないし、一気に巨大化してはいないと思うけれど。
 
エコーを見たDr.の第一声が 
「頭が大きいんだねぇ」
やっぱりね。
ええ、ええ。そうです。大きいんですよ。

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posted by hana at 12:18| 埼玉 ☁| Comment(9) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月04日

「うたううあ」感想

先日紹介したCD「うたううあ」の感想です。
 
まずジャケット写真がカラフルで幻想的でとってもかわいい!
「ドレミノテレビ」の放送は見たことがないけど、この世界観で作ってある番組みたいです。
色々な音(たとえば紙を破る音や、机を叩く音など)を出して、そこに音楽を見出そう」というコンセプトも素敵です。
DVDも出ているので子供が大きくなったら買うかも。
 
 曲目は誰もが一度は歌ったことのあるのでは?と思われる一般的な曲で構成されているのですぐに一緒に歌えました。(あまり童謡を知らないうちの旦那サンは知っている曲が半分くらいって言ってましたが。。)
アレンジがジャズ調、スカ調、レゲエ調そほか色々なので聞いていて飽きさせません。さすがですね。かなり気に入ってます。
ただし、懸念事項が一つ。
UAの歌い方がご存知の通り結構ソウルフルです。それが気になる人もいるかも。
 
 
ドレミノテレビDVD
 
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posted by hana at 10:44| 埼玉 ☁| Comment(5) | TrackBack(0) | 妊娠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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